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Ce que nos clientes en disent:
« Je tiens à dire que je suis vraiment heureuse de ce cours, merci beaucoup de nous donner accès à tous ces outils et ce savoir... je suis très satisfaite de ce que j'y trouve ! »
- Karolane, nouvelle maman
- Dominique, comptable et maman
« J’ai trouvé ça vraiment génial! Ce que j’ai aimé c’est que tu expliques le fait qu’on peut avoir un certain contrôle et comment on peut se préparer, que c’est pas juste j’arrive à l’hôpital et advienne que pourra!
Je suis une personne d’action et j’aime ça savoir que j’ai du pouvoir, qu’il y a quelque chose qui m’appartient. J’ai réalisé que si je sais quoi faire, comment me positionner, j’aurai une influence positive sur le processus. Merci pour tout! »
- Mélanie, future maman
- Peggy, entrepreneure et maman
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7 étapes complètes portant sur 3 volets – nutrition, entraînement et préparation à l’accouchement – et bien plus encore :
Guide de Nutrition prénatale pour booster la santé de ton bébé
27 recettes faciles, santé et sécuritaires pour la femme enceinte + menu hebdomadaire et plan de nutrition quotidien pour t’inspirer dans tes journées
Guide d’entraînement prénatal pour optimiser ta santé et celle de ton bébé avec programme d’entraînement FLEXIBLE en 4 sections : Premier trimestre
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Les dernières semaines de la grossesse
(EN BONUS) 2 sessions de yoga prénatal pour te faire du bien physiquement
Cours de préparation à l’accouchement : tutoriels et guides pratiques (mini cours prénatal dans lequel ma Doula et moi on t’enseigne tout ce que tu dois savoir pour bien te préparer; les phases de l’accouchement, les interventions médicales possibles, le déroulement d’un suivi de grossesse, comment faire ton plan de naissance, comment diminuer la douleur, etc.)
Hypnobirthing et méthodes de gestion de la douleur pour que tes contractions soient efficaces et que ton accouchement se passe bien / rapidement / de façon smooth
Protocole de réhabilitation et remise en forme postnatale en 5 phases
Guide stratégique pour activer ta perte de poids postnatale (mes 15 stratégies gagnantes)
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Quiétude d’esprit
Meilleure connaissance de ton corps
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Habitudes de vie ayant une influence positive sur la qualité de ta grossesse
Stratégie de réhabilitation postnatale
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