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À l’achat du programme Grossesse Heureuse, obtiens gratuitement le kit PARFAIT départ pour toi et bébé.

L’ensemble parfait pour avoir à sa disposition tous les outils pour vivre une grossesse optimale, une naissance facilitée et un postpartum sans tracas.

Grossesse Heureuse - Cours Préparation Prénatale + le kit PARFAIT départ pour toi et bébé€0

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Pour seulement 7€, obtiens le petit guide de nutrition pour ton accouchement. Ce guide contient des recettes délicieuses et saines, des conseils nutritionnels pour toi et ton bébé, ainsi que des informations sur les meilleurs aliments à consommer pendant la grossesse. Ne manque pas cette chance unique et obtiens le petit guide de nutrition pour ton accouchement maintenant!
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Reçu d'assurances disponible 

(Nutritionniste diplômée membre OPDQ / ODNQ) 

Garantie 100% satisfaction

Je souhaite que mes clientes soient satisfaites à 100%. Personne ne s'en sort gagnant si tu n'obtiens pas ce que tu veux de ce programme!

J’ai créé ce programme pour que tu puisses accéder à tous les outils nécessaires pour rendre ta préparation physique et mentale en vue de l’accouchement la plus complète qui soit et je désire que tu y gagnes à 100%.

Si ce programme n'est pas tout ce que tu pensais qu'il serait, en fait si tu n'es pas satisfaite une fois ton inscription complétée, pour n’importe quelle raison, au cours des 14 premiers jours…

Je te rembourserai l'intégralité de ton investissement.
Ta satisfaction et ton bonheur sont ma priorité et c’est pourquoi j’ai mis tout mon cœur dans ce programme.

Ce que nos clientes en disent:

« Je tiens à dire que je suis vraiment heureuse de ce cours, merci beaucoup de nous donner accès à tous ces outils et ce savoir... je suis très satisfaite de ce que j'y trouve ! »

- Karolane, future maman

« Toute cette belle aventure, m’a permis de vivre une grossesse en santé et de donner le meilleur pour mon bébé! Avoir un plan nutritionnel et d’exercices m’a permis de prendre le poids nécessaire pour ma grossesse, mais sans sentir que je « mangeais pour deux »; ce qui me faisais peur au début de ma grossesse. Anne-Josie m’a permis de garder le cap sur un poids santé pour ma grossesse, sans nuire aux besoins nutritionnels de mon bébé. »

- Dominique, comptable et maman

« J’ai trouvé ça vraiment génial! Ce que j’ai aimé c’est que tu expliques le fait qu’on peut avoir un certain contrôle et comment on peut se préparer, que c’est pas juste j’arrive à l’hôpital et advienne que pourra! 

Je suis une personne d’action et j’aime ça savoir que j’ai du pouvoir, qu’il y a quelque chose qui m’appartient. J’ai réalisé que si je sais quoi faire, comment me positionner, j’aurai une influence positive sur le processus. Merci pour tout! »

- Mélanie, future maman

« Grâce aux conseils d'Anne-Josie, j'ai fait du sport jusqu'à une semaine avant mon accouchement... Et 15 jours après mon accouchement j'ai non seulement repris mon poids avant grossesse mais j'ai perdu 4 kg supplémentaires. Je m'alimente sainement, je suis en forme et pleine d'énergie. Je recommande vivement ce coaching à toutes les femmes qui souhaitent vivre une grossesse en forme en santé et active. Être en pleine forme et en pleine vitalité est un vrai privilège qu'il ne faut pas négliger. »

- Peggy, entrepreneure et maman

LE Cours en ligne pour vivre une grossesse en santé et être 100% prête pour ton accouchement!

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    Les prix sont en EUR

    Ce que tu obtiens...

    7 étapes complètes portant sur 3 volets – nutrition, entraînement et préparation à l’accouchement – et bien plus encore

    Guide de Nutrition prénatale pour booster la santé de ton bébé

    ​27 recettes faciles, santé et sécuritaires pour la femme enceinte + menu hebdomadaire et plan de nutrition quotidien pour t’inspirer dans tes journées

    Guide d’entraînement prénatal pour optimiser ta santé et celle de ton bébé avec programme d’entraînement FLEXIBLE en 4 sections :
     Premier trimestre
     ​Deuxième trimestre
     Troisième trimestre
     Les dernières semaines de la grossesse
     (EN BONUS) 2 sessions de yoga prénatal pour te faire du bien physiquement

    Cours de préparation à l’accouchement : tutoriels et guides pratiques (mini cours prénatal dans lequel ma Doula et moi on t’enseigne tout ce que tu dois savoir pour bien te préparer; les phases de l’accouchement, les interventions médicales possibles, le déroulement d’un suivi de grossesse, comment faire ton plan de naissance, comment diminuer la douleur, etc.)

    Hypnobirthing et méthodes de gestion de la douleur pour que tes contractions soient efficaces et que ton accouchement se passe bien / rapidement / de façon smooth

    ​Protocole de réhabilitation et remise en forme postnatale en 5 phases

    Guide stratégique pour activer ta perte de poids postnatale (mes 15 stratégies gagnantes)

    ​(EN BONUS) Tutoriel pour les papas : comment supporter ta partenaire du mieux possible pendant la grossesse et l’accouchement (pour que tout le monde y gagne… papa, maman et bébé!)

    Ce que tu obtiens de plus avec la promo du Boxing Day…

    Pack d’affirmations positives motivantes pour ton accouchement (valeur de 23€) : Mes 21 affirmations préférées pour t’aider à mieux vivre ton accouchement grâce à l’optimisation de ta neurophysiologie!

    Checklist de préparation des bagages pour l’accouchement (valeur de 7€) : Pour que tu saches quoi amener avec toi, j’ai préparé une liste pour te guider afin d’être bien préparée en vue du grand jour.

    Checklist des items à te procurer pour bien accueillir bébé + Checklist des meilleur achat maternité / allaitement (valeur de 17€) : Avec cette liste, tu auras plein d’idées et tu sauras comment t’enligner dans tes recherches et ta préparation grâce à mes coups de cœur et mes endroits favoris pour te les procurer!

    Masterclass sur l’allaitement avec une professionnelle + fiche résumée (valeur de 110€) + Guide pratique pour un allaitement positif et bienveillant (valeur de 17€) : Dans cette formation vidéo (durée de 75 minutes) en compagnie d’Alex (Doula et marraine d’allaitement possédant de nombreuses années d’expérience), tu découvriras tout ce que tu dois savoir pour faciliter le démarrage de ton allaitement.

    Masterclass « Mon corps en postnatal : mieux le comprendre pour mieux en prendre soin » (valeur de 104€) : Dans cette formation vidéo (durée de 75 minutes) en compagnie d’Audrey La kiné Connectée, tu apprendras la physiologie des changements qui s’opèrent dans ton corps après l’accouchement pour être en mesure de rapidement revenir sur tes deux pieds.

    Bénéfices que tu en retires :

    Quiétude d’esprit

    Meilleure connaissance de ton corps

    ​Préparation mentale et physique en vue de l’accouchement

    ​Habitudes de vie ayant une influence positive sur la qualité de ta grossesse

    Stratégie de réhabilitation postnatale

    ​Inconforts diminués

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